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Südkurier Kiloweise Team Singen

KILOWEISE: GESUND ABNEHMEN, SICH BESSER FÜHLEN

Der SÜDKURIER, eine der großen Zeitungen in Baden Württemberg startete die Aktion "KILOWEISE", wo im die Städte Singen und Konstanz mit jeweils einem Team von acht Protagonisten in einen Wettstreit traten, um auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden die besten Kombattanden zu finden.
              
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Team Singen mit Kult-Trainer Sebastian Zschockelt (liegend) im FAZZ, dem Freizeit-und Kompetenz-Zentrum für Medical-Fitness und Ernährungsberatung, Physiotherapie und Bodymed Gewichtsreduzierung. Kontakt: FAZZ, Wernervon Siemens Strasse 22, 78224 Singen E-Mail info@fazz-medicalfitness.de

Originalton des Redakteurs Andreas Schuler im SÜDKURIER: "Ich kam als riesiger bayerischer Knödel angetanzt und jetzt habe ich zwölf Kilogramm an Körpergewicht verloren“, jubelte der Singener Klaus O. Braun, der aus München stammt, bei der Abschlussveranstaltung des SK-Kiloweise-Städteduells Konstanz gegen Singen. Braun hatte gut lachen: Team Singen setzte sich gegen Team Konstanz durch – sowohl in der Einzel- als auch in der Mannschaftswertung. „Aber eigentlich sind wir alle Gewinner“, fügte Braun hinzu und erhielt tosenden Beifall von allen Teilnehmern.

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Teilnehmer von SK-Kiloweise feiern ABNEHM-ERFOLGE:
Insgesamt nahmen die 16 Teilnehmer über die drei Monate hinweg 122,8 Kilogramm an Körpermasse ab, im Schnitt verlor also jeder 7,6 Kilogramm. In die Wertung floss jedoch nur der Verlust von Körperfett, abgenommene Muskelmasse wurde nicht gerechnet. „Das ist in meinen Augen am fairsten“, erläutert Thomas Böhler, Geschäftsführer vom Studio Bestform Fitness, wo die Konstanzer Teilnehmer unter optimaler Betreuung trainierten. Wichtig für den Erfolg: die richtige Ernährung. „Ohne das geht es nicht“, erklärt Jürgen Krohmer, Ernährungsberater im Fazz Medical Fitness, in dem die Singener trainierten.

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So sehen Sieger aus.

Zu Beginn des dreimonatigen Projektes wurden die Teilnehmer von den Experten gewogen, außerdem ihre Körperdaten wie Fettanteil, Muskelmasse oder Skelettmuskeln erhoben. Nach einer Ernährungsberatung und einer intensiven Einführung in die jeweiligen Studios durften die 16 Gewinner drei Monate lang nach Lust und Laune trainieren. Im Vordergrund stand dabei der Aufbau von Muskeln bei gleichzeitiger Abnahme von Körperfett. „Wir hatten sehr viel Spaß dabei“, erzählt der Konstanzer Peter Karst, Zweiter der Gesamtwertung, „das war keine reine Schinderei, sondern ein wirkliches Vergnügen.“ So purzelten die Kilos ohne große Anstrengung.

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Die Einzel-Sieger Daniel und Silvia Pieper und der SÜDKURIER Marketing Verantwortliche Gabor Kleinmann anläßlich der kleinen Feier im Studio Bestformfitness in der Max-Stromeyer-Straße 22 in Konstanz. Mail: fit@bestformfitness.de

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Das "Schätzchen" der Truppe hätte eigentlich die Tapferkeitsmedaille verdient. Sinnikka Kranz verletzte sich, machte aber mutig weiter mit dem Training und motivierte damit das Team Singen zum Durchhalten.

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Chefredakteur GOLFPARADISE.COM, Klaus O. Braun (12 Kilo weg und noch nicht ganz fett- und faltenfrei): Make a pic and see again what we have seen...

Alle Gewinner der SÜDKURIER- Aktion "Kiloweise":

Einzelwertung: Daniel Pieper (Team Singen): 14,4 Kilogramm Körperfett verloren; Gutschein Intersport Schweizer, Singen. Peter Karst (Team Konstanz): 10,9 Kilogramm Körperfett verloren; Gutschein Intersport Gruner, Konstanz. Gordon Hügel (Team Konstanz): 10,5 Kilogramm Körperfett verloren; Gutschein Kim+Friends Lifestyle for Kids, Konstanz

Mannschaftswertung: Team Singen: 58,9 Kilogramm Körperfett verloren (7,3 im Durchschnitt); jeweils ein Gutschein Gemüse-Pflanzen-Böhler, Reichenau. Team Konstanz: 47,9 Kilogramm Körperfett verloren (5,9 im Schnitt).

Zweierteamwertung: Team Silvia Pieper/Daniel Pieper (Team Singen): 22,4 Kilogramm Körperfett verloren; jeweils ein Gutschein Gemüse-Pflanzen-Böhler, Reichenau.

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Publikumspreis: Lars F. Pohle (Team Konstanz): 3427 Stimmen; Gutschein Böhm Sport, Konstanz.

Wochenpreise: Lars F. Pohle (Team Konstanz): WM-Tisch Brigantinus. Gordon Hügel (Team Konstanz): Gutschein MB Events, Radolfzell.

Organisator, Projektleiters und Websiten+Blogs und Social-Media-Multiplikators, den Südkurier Redakteur Andreas Schuler: andreas.schuler@suedkurier.de.
Es entstehen keinerlei Kosten für die Teilnehmer.

Bildnachweis: FAZZ, COBRAPRESS Klaus O. Braun, SÜDKURIER Andreas Schuler




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